血糖高可以进食豌豆。豌豆属于一种非常好的食材,膳食纤维丰富,嘌呤含量也不是很高,一般每100克豌豆中嘌呤含量是小于75毫克的。
这样对降低血糖,降低尿酸非常有帮助,而且豌豆里面含有大量的维生素,微量元素,尤其是豌豆里面含有维生素c比较多,有利于糖尿病人的新陈代谢。但是糖尿病人吃豌豆也可以有量的限制,尤其在血糖高的时候,最好每天不要超过50克,而且要均匀到三餐中分开吃。
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血糖高可以吃瓜子吗
瓜子是一种非常高热量的食物,它含有丰富的脂肪、蛋白质以及其他微量元素、维生素。一般健康人群吃多了瓜子,会容易促使体重增加导致发胖。由此针对于血糖高的人群而言,吃瓜子时更应该注意适量,食用过多的瓜子会直... 详细»
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血糖高可以吃芹菜吗
血糖就是指血液中的葡萄糖含量,正常情况下,空腹状态的血糖含量约为3.92~6.16mmol/L,餐后的血糖含量则为 5.1~7.0mmoi/L。如果血糖出现明显增高的情况,往往与注射葡萄糖或注射肾上腺... 详细»
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血糖高可以吃橘子吗
桔子是芸香科柑橘属水果,具有较强的适应性,在我国大部分地区均有栽培。作为日常生活中较为常见的一种水果,橘子是酸甜可口,鲜美多汁,深受广大消费者的喜爱。在平时,橘子既可以直接食用,也可以榨汁或制成多种饮... 详细»