对于血糖高的人，在不伴有高脂血症的时候，可以适量的食用花生、核桃的，但是也需要控制进食的量。因为核桃、花生属于坚果类的食物，是有一定的脂肪含量的，所以在进食之后，可以为人体提供比较多的能量，但这样是容易导致进食之后的血糖波动。
所以对于血糖高的人，还需要注意少进食这些食物。而且进食这些食物的时候，尽量放在两餐之间或者是活动之后。
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