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糖尿病可以喝葛根粉吗

来源:医联媒体

糖尿病患者建议尽量不要喝葛根粉,因为葛根粉里面含有大量的淀粉,可以升高糖尿病患者餐后的血糖。当然,可以用葛根煮水饮,有清热生津,减轻糖尿病患者口干症状。建议,糖尿病患者平时要多吃绿色新鲜的蔬菜,比如油麦菜,生菜,芹菜,菠菜等等。

另外,患者血糖稳定时,还可以适当吃一些菠萝,猕猴桃等富含维生素c,糖分较低的水果,建议患者平时要加强户外运动锻炼,每周进行两到三次慢跑或者慢走。

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