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空腹血糖6.4正常吗

来源:医联媒体

空腹血糖6.4mmol/L,属于不正常的血糖水平。

正常人空腹血糖不能超过6.1mmol/L。如果出现空腹血糖升高,需要进一步的做葡萄糖耐量试验,以及胰岛功能测定。同时,要检查有没有血糖高引起的相关并发症。

餐后血糖如果正常,需要改变生活方式,不要熬夜,控制饮食的总热量,不要暴饮暴食,不要吸烟酗酒,适当的增加运动锻炼,不要长期久坐。锻炼身体要循序渐进,量力而行。

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