VC是维生素C是维生素中最常见的一种。
也是人体必须的一种维生素，维生素C是属于水溶性维生素在体内存留时间不会太长，所以特别容易引起缺乏。维生素C可以清除体内多余的自由基，减少慢性病的发生，具有一定延缓衰老的作用。
其次维生素C可以促进铁的吸收可以帮助改善缺铁性贫血，在补铁的同时服用维生素C具有辅助治疗效果，最后维生素C是胶原合成的主要部分可以促进伤口的愈合。
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维他命c是维生素c吗
维他命c就是维生素c，维他命c是由英文直译过来的，两者描述的是同一种物质。维生素c主要就是起到抗氧化的作用，同时能够清除体内氧化产生的自由基，也可以有效的减少黑斑和皮肤色素的沉着，可以达到美白的作用。... 详细»
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维生素e和维生素c不能够去除真性眼袋。眼袋分为真性眼袋以及假性眼袋，经常性的熬夜容易出现假性眼袋。会表现为眼睑出现肿胀以及血液循环不良，局部水肿。如果保持良好的生活习惯，不熬夜，多吃含维生素e的食物，... 详细»
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维生素b维生素c维生素e一起吃吗
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应的补充，能够使人体的缺乏症状得到缓解。补充维生素c，既能够增强免疫力，又能够促进皮肤变好；而补充维生素b，能够对于损伤的... 详细»
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