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西瓜有维生素c吗

来源:医联媒体

西瓜是含有维生素C的。

西瓜除了含有维生素C,还含有大量葡萄糖瓶,苹果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素以及其他的维生素,比如维生素B、维生素E。西瓜是一种具有丰富营养的食物,多吃西瓜,可以补充维生素C,帮助皮肤抗氧化。但西瓜寒凉,脾胃虚弱者不宜过多食用。

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