通常是拍打后身体局部的毛细血管加速扩张和皮肤中的皮神经刺激所引起的症状，这是一种正常的生理反应，一般不用特别处理，过一段时间一般会好。如果出现持续的痒，可能是存在皮肤病的可能，需要及时就医。
在平时的拍打身体的时候，一定要注意力度，同时要做好准备活动放松身体，提升身体的应激能力。如果没有不良的反应，可以继续拍打锻炼，如果长时间的有不良反应，就要停止拍打，待不良反应停止后可以继续锻炼。
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