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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
对每个家长来说，宝宝成长的每一个阶段都需要很细心的照顾。翻身、坐、爬、走、跑每一步都是宝宝成长的重要历程，而且每一个环节都是相互联系的。既然每一步都如此重要，这就会有不少的父母担心，宝宝多少岁才能独立坐直?是不是坐得越早对宝宝脊柱发育的影响就越大呢？
一般来说，宝宝都是在5个月就有了想要坐起来的趋势，他们会时不时尝试着从翻身到坐起来。但是，5个月的宝宝腰椎发育不完全，腰部肌肉比较柔软无力。所以，往往这时候宝宝并不能完全坐起来，坐姿也不太正确。刚开始会发现宝宝总是在把脸往床上贴，但大人可以适当的搭把手，让宝宝体会用身体用力。练习几次后，宝宝就能掌握要领了。比如家长们可以在宝宝的后背垫个枕头，给宝宝提供个支持力以助于他们坐直，这也能减少对宝宝的伤害。虽然是一个很小的细节问题，但很多家长都容易忽略这点。这样做对宝宝的是很有帮助的，家长们应该注意宝宝的举动。随着宝宝的成长，骨骼变得强壮，肌肉也比较有力了，也就慢慢的能坐得久坐得直了。
一般是到了8、9个月的时候，宝宝就可以独自坐起来了较长的一段时间了。10个月的宝宝，会开始练习站立走路了。刚开始学走路的宝宝，会自己扶着沙发或小凳子站立，慢慢的学会推着小凳子走路。在这个阶段的宝宝，会由于站的不稳，走路容易太快而被摔倒。因此，家长要时刻跟着宝宝走路，防止宝宝摔倒。
对于另一个父母们担心的是不是越早坐对宝宝脊柱的发育影响越大这个问题，一般来说，确实是坐得越早对宝宝脊柱生长发育的影响相对越大。月龄越小的宝宝，骨骼、脊柱发育越不完全，并且是出于快速发育阶段的。这个时候坐脊柱可能会因为受力过大而造成凸出、畸形，所以，爸爸妈妈们其实不用太着急宝宝的坐立问题。心急吃不了热豆腐，甚至还可能会对宝宝的脊柱发育产生不利影响。并且，每个孩子的发育情况都不一样，不能一概而言。很多父母就是看到同龄的孩子发育的比较快，却容易误导以为自己的孩子错过了，就担心的去强迫宝宝去改变。
总之，对于宝宝的独立坐着与脊柱发育之间的关系，家长们真的不要太过于担心。一般情况下，只要悉心的照料，都不会有什么问题出现的。
指导专家：郭红枝，副主任医师，长治市妇幼保健院儿童保健科。
从事儿童保健工作近20年，擅长儿童生长发育检测，儿童脑瘫，运动、言语等发育迟缓的康复干预。
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