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喝奶对脱发有治疗的作用吗

来源:医联媒体

(从营养角度来说)喝奶是可以缓解脱发的,牛奶中常常含有非常丰富的蛋白质,氨基酸,进入血液以后,可以合成角蛋白,从而使头发生长;但中医角度认为牛奶偏湿,而大部分脂溢性脱发患者都有脾湿,若是多喝牛奶则有湿滞之嫌,若是想食用奶制品,更建议酸奶。

脱发的患者饮食上还可以多吃富含维生素A的食物,比如动物肝脏,鱼类,蛋类食品。其次,还可以多吃富含微量元素的食物,比如绿色蔬菜,新鲜水果。(但建议少吃煎炸燥热的食物增加体内的痰湿)

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