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血压高不能吃什么食物和水果

来源:医联媒体

血压高不能吃什么食物和水果:第一、高血压患者不能吃高热能的食物,比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等,可能会加重或者是诱发肥胖,从而引起血压难以控制;第二、高血压患者尽量减少肉类食物的摄入,肉类食物中含有的脂肪和胆固醇偏高,虽然是高蛋白,但其含有的饱和脂肪酸含量偏高,容易造成心脑血管损害;第三、高血压病患者减少钠盐的摄入,平时主要以清淡的饮食为主。绝大多数的新鲜水果都是可以吃的。

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