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跑步心率高是什么原因

来源:医联媒体

跑步时心率增快的原因主要是因为在跑步时,由于全身组织,特别是骨骼肌活动增加,导致机体代谢率增加,从而引起心脏做功增加,导致心率增快,心肌收缩力增强,心输出量增多,从而满足代谢增加对氧气和营养物质的需要。此外在跑步时由于交感神经兴奋性增加,体内儿茶酚胺等激素分泌增多,也可以引起心率加快、心肌收缩力增强以及心输出量增多。这种情况是暂时性的,当停止跑步,随着身体代谢率逐渐下降,交感神经兴奋性下降,心脏做功减低,心率也会逐渐恢复正常。

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