-
-
梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
跑步时心率增快的原因主要是因为在跑步时,由于全身组织,特别是骨骼肌活动增加,导致机体代谢率增加,从而引起心脏做功增加,导致心率增快,心肌收缩力增强,心输出量增多,从而满足代谢增加对氧气和营养物质的需要。此外在跑步时由于交感神经兴奋性增加,体内儿茶酚胺等激素分泌增多,也可以引起心率加快、心肌收缩力增强以及心输出量增多。这种情况是暂时性的,当停止跑步,随着身体代谢率逐渐下降,交感神经兴奋性下降,心脏做功减低,心率也会逐渐恢复正常。
-
-
跑步腰疼是什么原因
跑步后出现腰痛大多是由于过度运动或运动后疲劳引起的,导致腰肌劳损和经络阻塞的症状。或者是由于运动过程中新陈代谢量大,乳酸积累不能排出,导致腰痛。如果疼痛不明显,不需要吃药,只需要适当休息即可,尽量不要... 详细»
-
-
跑步打嗝是什么原因
跑步的时候出现有打嗝的情况,主要就是因为可能是吃得太饱,食物没有很好消化吸收,跑步过快等导致的情况。暂时主要就是减慢跑步的速度,必要的时候可以暂时停止跑步,适当喝点水,对腹部进行局部的按摩,就会有效促... 详细»
-
-
跑步腿抽筋是什么原因
在跑步的过程中,难免会出现腿抽筋的情况。腿抽筋的原因主要是运动量太大,身体内的盐分流失导致腿抽筋,另外,由于运动前没有热身以及跑步速度过快都会导致腿抽筋的出现。要预防腿抽筋,需要做好运动的热身工作以及... 详细»
-
-
心率快乏力是什么原因
一般心跳过快,心脏充盈减少,射出的血液量也就减少,多会引起乏力,甚至头晕、晕厥等症状。所以,任何引起心跳过快的情况都可能导致乏力。心脏方面首先有可能是一些心脏疾病引起的,如患有冠心病或者风湿性心脏病等... 详细»
-
-
跑步吐了是什么原因呢
跑步出现呕吐的情况,主要考虑可能是跑步时间过久,过度的劳累刺激导致出现的情况。另一方面,也考虑可能是跑步前吃了过多的食物,食物没有很好的进行消化,在跑步的过程中不停的震动,刺激肠胃就会容易引起恶心呕吐... 详细»