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血压偶尔高正常吗

来源:医联媒体

血压偶尔高正不正常,主要是要看血压高时,患者所处的状态。如果血压高时处于运动、情绪激动,或精神紧张时候,这种状态下的血压升高,不算异常情况,而去除相关诱因后,血压就会正常。但是如果在安静休息下,出现偶尔血压高,可能是发生持续高血压的前期表现,要引起充分的重视。除了定期监测血压外,还要积极的改变生活方式,要低盐、低脂饮食,戒烟、戒酒、控制体重、增加运动、多吃蔬菜。合理安排工作,生活要劳逸结合,不要劳累以及保证充分睡眠。

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