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高血压可以吃鸡肉和鸡蛋吗

来源:医联媒体

高血压的患者是可以适当的吃鸡肉和鸡蛋的,鸡肉和鸡蛋含有丰富的营养物质,特别是蛋白质含量丰富,具有较好的营养作用。高血压的患者适当的吃鸡肉和鸡蛋,对于血压没有不良的影响。当然,吃鸡肉时,最好是把鸡皮去掉。另外,由于鸡蛋里面的蛋黄含有比较丰富的胆固醇,所以也不要多吃,每天鸡蛋不要超过一个。高血压的患者在饮食上,主要是需要少吃或不吃动物性脂肪,如肥肉和动物内脏,减少钠盐的摄入,每天摄入的食盐量不能超过6g,每天要吃新鲜的蔬菜和水果。

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