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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
做俯卧撑也属于运动，只要坚持规律的做运动，控制体重，清淡饮食，戒烟限酒等生活方式的调整，是有一定的降血压作用的。对于轻度的高血压，有一部分通过运动可以使血压恢复正常，这部分的患者可以暂时不用服用降压药物，但是必须长期保持良好的生活方式，平时注意监测血压的情况。对于大多数的高血压患者来讲，除了增加运动，控制体重等生活方式的调控外，还需要给予降压药物进行降压治疗，才能使血压长期的控制在目标范围，同时也要控制心血管疾病相关的其他危险因素。
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高血压可以做俯卧撑吗
李敏 主任医师
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俯卧撑可以锻炼背部吗
王海彬 主任医师
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俯卧撑可以锻炼哪些肌肉
陈伯健 副主任医师
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腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗
龙厚清 主任医师
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做俯卧撑会影响长高吗
王海彬 主任医师
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俯卧撑可以天天做吗
俯卧撑可以天天做。俯卧撑是一种很好的锻炼方式，在健身的过程当中应用的非常多，可以锻炼胸部的肌肉、上肢的肌肉等等，能够增强肌肉的力量，同时做俯卧撑还可以消耗很多的能量，有助于控制体脂，进行身体的塑形。但... 详细»
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做俯卧撑头晕
做俯卧撑活动以后出现头晕的现象，我们要考虑有以下几种可能。首先我们要监测血压的情况，如果活动以后血压增高，脑血管扩张，脑血流增加，可以出现头晕头疼。血压偏低时由于脑部供血不足，大脑缺血缺氧，也可以出现... 详细»
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酒后可以做俯卧撑吗
饮酒后尽量不要做剧烈运动，如果饮酒后做俯卧撑数量不多，一般不用特别紧张，不会引起严重的后果。如果饮酒后进行剧烈运动，是有可能出现危险的。有些人在饮酒后，会出现血压增高，血压过高时，由于脑部血管扩张，脑... 详细»
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