上了年纪的人要预防的疾病种类多，除了避免老年痴呆症出现，很多慢性疾病也要预防，才能提高生活质量的同时延长寿命。而部分人被糖尿病盯上，在发病期间血糖高会带来多方面的影响，加上胰岛素分泌量不足，需引起重视，通过正确的做法控制血糖，指标保持稳定，出现并发症的风险才会降低。
1、配合用药
老年人有糖尿病困扰，最重要的一点是配合治疗。目前糖尿病的改善方法是合理使用降糖药，根据糖尿病的类型，患者的身体状况选择适合的降糖药物，药物坚持使用，用药方法恰当，才能发挥作用后稳定血糖。
必要时可以通过注射胰岛素的方式来改善病情，只有科学治疗效果才明显，否则病情发展不在意，后续会不受控制加速血管以及神经病变，多个脏器受到损伤后并发症会入侵。
2、坚持运动
老年人糖尿病来袭要积极控制血糖，而正确的做法是配合锻炼来促进热量消耗，加速糖分的燃烧。因为已经胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血液中的糖类物质含量超标，无法正常利用，血糖会波动而带来多方面的影响。
而老年人在患病期间坚持去锻炼身体，运动方法恰当收获的好处多，不仅增强自身抵抗力，控制体重，还能消耗热量让糖分利用掉，从而更好控制血糖。如果已经发胖，糖尿病入侵还一点运动量都没有，很难改善病情。
3、调整日常饮食
为了让糖尿病得到控制，在发现病情后饮食可要调节好，很多人的病情加重，原因是饮食不恰当，会让血糖波动的食物获取量多，后续病情会发展，包括高糖食物，高脂肪食物，而这些热量高的食物往往会让患者逐渐发胖。
如果可以先了解食物的营养价值，热量高低，身体适应的情况下再获取，才能确保安全。建议患者三餐保持规律，不要吃太饱，远离高热量食物，病情才能控制得好。
4、定期检查了解血糖变化
老年人在有糖尿病的基础上应该定期检查，了解血糖变化，必要时调整治疗方案，才能更好稳定病情。很多人确诊疾病后用药方法一成不变，后续也没有进行检查，血糖是否波动。
病情有没有改善没能清楚了解，可能某些脏器受到损伤，有并发症来袭还无法及时发现，健康受到威胁的风险大。而那些正确保养的人会定期检查了解血糖变化情况，一旦病情失控及时应对，并发症可以预防好。
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