气虚的患者比较适合服用可以增强自身抵抗力的食物，如鸡肉、人参、党参、太子参、大枣、山药等食物；也可以服用益气健脾作用的食物，比如黄豆、桂圆。多吃富含维生素的食物，如橘子、苹果、草莓、生菜、花椰菜、番茄、全麦面包、玉米谷类。
钙可以抑制大脑神经兴奋，当大脑中没有足够的钙时，就会感到不安，容易兴奋，吃富含钙的食物使人情绪稳定，同时加强牙齿和骨骼，预防骨质疏松症。
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常州市第一人民医院 中医内科
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沧州市中西医结合医院 中医内科
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厦门大学附属中山医院 厦禾分部（中医内科）
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类风湿适合吃什么食物
类风湿疾病属于自身免疫力系统疾病，是因为自身免疫系统紊乱而引起。类风湿是以关节滑膜为主要病变的一个疾病，类风湿疾病的患者在初期常常会有一些慢性的功能障碍或上呼吸道感染等，例如发热、乏力、体重减轻、心悸... 详细»
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脑血栓的人适合吃什么
脑血栓是一种比较常见的心脑血管疾病，随着生活水平的不断提高，脑血栓的发病率也越来越高，特别是中老年人，更加容易得这种病。脑血栓会堵塞大脑血管，是脑部缺氧，死亡率非常高，对身体健康具有非常大的危害。所以... 详细»
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甲状腺手术后适合吃什么食物？
甲状腺手术后容易合并甲状腺功能减退，所以应该多补充富含蛋白质和膳食纤维的事物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等，尽量减少高脂肪饮食的摄入，比如各种肥肉、五花肉等。如果是甲状腺癌术后，应该多吃一些增... 详细»
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生理期适合吃什么食物
对于女性来说，每个月最头疼的就是生理期的那几天，需要注意的事情有很多，比如说不能碰冷水，不能提重物等等，最重要的还是饮食调理，因为女性在生理期身体会变得虚弱，所以应该通过饮食调理，来让自己的身体变得更... 详细»
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