肾阴虚是不太适合吃羊肉的，即使要吃，也不宜吃太多。
因为羊肉属于温性的食物，其温燥的特性容易加重肾阴虚，但是这种情况也不是绝对的，可以配合一些具有滋阴补肾的药物或者食物搭配食用，减轻羊肉的温燥特性，这样就可以食用，类似的食物，还有牛肉，狗肉等等。
肾阴虚的人可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如山药，黑芝麻，黑米，百合等等。
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