苹果山楂水可以辅助减肥。
山楂苹果都具有减肥效果，苹果含有大量膳食纤维，多种维生素，矿物质能够促进肠蠕动，有助于消化。山楂里含有丰富的山楂酸，蛋白质，钙，磷，铁等人体所需营养素，可以促进脂肪分解，帮助人体消化。同时也有抑菌，降血脂，强心，收缩子宫等作用。注意山楂水一天不要超过一杯，山楂水对降血压，消食，减肥有很好作用，里面酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用。
想要减肥一定要适量的运动，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜，多进行户外活动，保证充足的睡眠。
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长：专长擅长中西结合...
-
-
厦门大学附属中山医院 厦禾分部（中医内科）
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：擅长中医妇科，对...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：擅长诊治糖尿病，...
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长：专长擅长治疗消化...
-
-
金华市中医院 中医内科
擅长：专业特长消化、呼...
-
-
淮安市第二人民医院 中医内科门诊
擅长：擅长治疗内科疑难...
-
-
苹果山楂水能减肥吗
苹果山楂水是有利于减肥的。因为这些食物有一定的健胃消食的作用，促进消化吸收，同时还含有丰富的纤维素和水分，也有一定的增加饱腹感的作用，就会减少一些其他食物的摄入，达到一定的减肥效果。减肥期间可以适当的... 详细»
-
-
山楂水能减肥吗
山楂性微温，味甘、酸，具有健胃消食、活血化瘀、软化血管、理气散瘀之功效，适宜消化不良、患有心血管疾病人群服用。另外山楂鲜果中含有较多的黄酮类的成分，因此具有很强的抗氧化作用，适宜爱美人士服用。 详细»
-
-
吃苹果能减肥吗
苹果是水果中一年四季都有的，所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果，是非常适合减肥的。那所谓的苹果减肥法是指在短时间内只吃苹果的减肥的方法，在近些年来深受各位减肥朋友们的关注。此方法指的是一般每天... 详细»
公众号
头条号
百家号