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感冒半个月不好

来源:医联媒体

感冒半个月不好,说明身体抵抗力比较差,可以进食一些高蛋白食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉等,能够增强身体抵抗力,对感冒恢复也有帮助。日常生活中也要进行体育锻炼,可以跑步、打羽毛球、瑜伽、爬山,运动能够增强体质。

感冒可以服用一些感冒药物,能有效缓解感冒的症状,必要时可以去医院进行一下抽血检查,在医生的指导下进行针对性治疗,有利于感冒的恢复。同时要注意休息,保持睡眠充足,减少生活压力、精神压力。

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