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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
感冒期间应该吃一些富含蛋白质的肉，如瘦肉，鱼肉，牛肉，羊肉等，它们富含营养，富含多种蛋白质，可以提高身体的抵抗能力，补充体力，有助于病情的好转。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、桔子、香蕉、梨等。加强对症支持处理，注意保暖，避免受凉。
如果合并细菌感染，出现发烧，咳嗽，咳黄脓痰，白细胞、降钙素原异常增高，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗。
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感冒了可以吃什么肉
感冒了可以适当的吃一些瘦猪肉、鸡肉，鱼，虾等，这些肉制品蛋白质含量是比较丰富的，对于感冒的患者来说，适当的进食一些富含蛋白质的食物也是可以的。但是需要注意，尽量不要吃肥肉，因为感冒的患者吃肥肉的话，有... 详细»
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夏季适合吃什么水果
夏季是各种各样水果集中上市的季节，水果是一类非常健康的食品。水果含有很多人体所需要的维生素，长期食用对身体有很多好处。夏季人体本身属于缺水的状态，在这种时候吃点水果既能快速地补充水分又能增加多种维生素... 详细»
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春季儿童适合吃什么
春季气温变化较大，而抵抗力较低的儿童容易受到细菌和病毒的侵袭，从而感染疾病。为提高儿童的免疫力，并促进儿童的生长，应该多食用富含营养物质的食物。那么在春季适合儿童的食物有哪些呢？ 详细»
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