吸烟有害健康是人人都知道的道理，但是，现实生活中依然有许多人受不住诱惑，每天不抽几根烟就浑身难受。通过研究发现，长期抽烟的人肺部健康容易出现问题，还可能导致其他身体器官功能下降，可见戒烟刻不容缓。及时戒烟的人身体也会发生一些变化，总体上往好的方向发展，身体逐渐变得健康。那么，戒烟后身体会有哪些变化呢？
戒烟后身体会有哪些变化呢？
1、胃口增加，食欲增强
经常抽烟的人口腔容易残留烟草的有害物质，除了会影响口腔健康，还可能导致味蕾变得迟钝，从而降低人的食欲。长期抽烟的人进食量会减少，如果营养摄入不足，人也会比较消瘦。如果及时戒烟，味蕾功能逐渐恢复，人的食欲就会慢慢上升，胃口增加后可以补充更多营养物质，从而改善身体条件。
2、肺部功能逐渐变好
据统计，临床上一半以上的肺部疾病都是长期抽烟引起的，烟草里面含有的尼古丁，焦油，二氧化碳等物质均对人体健康不利。如果长期吸烟，对肺部健康会带来影响。如果可以尽早戒烟，损伤的肺部组织以及细胞可以慢慢恢复和痊愈，从而改善肺部功能，减少肺部疾病的发生。
3、精神状态良好
长期抽烟的人身体某些营养物质会流失，而且身体器官的代谢以及循环能力也会受到影响。如果可以有效戒烟，血液中的养分不会受到烟草有害物质的侵害，四肢以及器官养分充足，人的精神状态就会慢慢变好。可以发现精力变得充沛，记忆力也会有所上升，头脑也变得清晰了。
4、高血压得到缓解，患病风险降低
经常抽烟的人血压容易升高，患上心脑血管疾病的概率也会上升。烟草中的尼古丁物质具有较强的毒害作用，如果可以及时戒烟，摄入的尼古丁量减少，血液携氧能力会恢复正常，血压波动幅度不大，血液循环慢慢加快，对某些心脑血管疾病的预防有积极作用。因此，为了健康着想，应该及时戒烟。
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