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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
感冒了可以适当的吃一些瘦猪肉、鸡肉，鱼，虾等，这些肉制品蛋白质含量是比较丰富的，对于感冒的患者来说，适当的进食一些富含蛋白质的食物也是可以的。但是需要注意，尽量不要吃肥肉，因为感冒的患者吃肥肉的话，有可能会加重胃肠道的负担，对于患者的病情是不利的。
另外，还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食生冷的食物；对于感冒的患者来说，还需要注意适当的吃一些水果，需要注意适当的多喝一些白开水。另外还需要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累等相关的情况。
如果感冒的症状不重，通过这些一般的措施，患者的病情可能就会逐渐的恢复；如果感冒的症状比较重，也需要口服一些感冒药来减轻病人的症状。
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感冒了适合吃什么肉
感冒期间应该吃一些富含蛋白质的肉，如瘦肉，鱼肉，牛肉，羊肉等，它们富含营养，富含多种蛋白质，可以提高身体的抵抗能力，补充体力，有助于病情的好转。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、桔子... 详细»
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感冒可以吃什么肉
感冒期间尽量的少吃肉，如果想吃肉可以适当的吃牛肉，这样有助于身体的痊愈。因为牛肉的营养价值是比较高的，并且还比较容易消化，猪肉和羊肉可能会太过于油腻。在日常生活中，如果感冒了应该多喝水、多注意休息，这... 详细»
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感冒了饮食吃什么
感冒饮食上应该吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如白菜，花菜，菠菜，空心菜，苹果，香蕉，梨，牛肉，牛奶，瘦肉等，避免进食过于辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉，烤鸭等，这些食物... 详细»
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快要感冒了吃什么药
在临床上如果说感觉自己快要感冒了，患者可以首先要多喝开水。一般来说大多数感冒都是病毒感染，可以服用抗病毒口服液、清瘟解毒丸、连花清瘟胶囊等辅助抗病毒。同时如果患者合并有细菌感染的话，也要给予一些抗生素... 详细»
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坐月子感冒了吃什么药
如果月子期间出现了感冒症状，要在医生指导下选择合适的方法治疗，尽量不要随意用药，以免影响到母乳喂养。可以多饮水、合理的休息，通过针灸、按摩、推拿等方法缓解感冒症状，如果感冒严重要检查血常规。细菌性感染... 详细»
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