有助于活血化瘀的食物，一般有黑木耳、葛根粉、三七、洋葱、茄子等。需要活血化瘀的患者，在平时生活中可以多吃一些红枣鸡脚汤。桂鱼汤等具有补血，益气作用的汤食。其中需要注意的是，茄子的功能一般是清热止血。
如果患者是孕妇的话，尽量不要食用茄子，避免影响体内胎儿发育成长。在平时的饮食中也建议多吃一些清淡的蔬菜，不要吃过油过腻的食物。可以适当进行一些按摩，增强体内的血液循环，也能在一定程度上起到活血化瘀的作用。
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