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白心火龙果是凉性的吗

来源:医联媒体

白心火龙果通常是凉性水果,体质偏热、上火等人群可适量多吃。

中医认为,白心火龙果味甘、酸,性凉,归胃、肺、大肠经,几乎不含脂肪,糖分含量较低,富含膳食纤维,具有一定的清热凉血、清肺降火、润肠通便、强健骨骼、淡斑美白等作用,夏天可适量吃白心火龙果解暑降温,体质偏热者、上火者、便秘者也可适量多吃,通过水果的清热降火作用,缓解不适症状。但因这种水果性质偏凉,脾胃虚寒、体质虚冷者应少吃,女性经期需慎吃,若有腹泻症状时应忌口,以免导致病情加重。

不清楚自身体质者,可咨询专业中医师。另外,白心火龙果中含有一定量的糖分,糖尿病患者血糖不稳定时,需慎重食用。

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