花生米煮粥对于人体来说具有很好的保健治疗效果，因为花生含有大量的微量元素，对于人体来说具有很好的滋补作用。花生米煮粥的功效主要是健脾养胃、滋阴调气，另外还可以利湿消肿，经常吃花生米煮粥的话对于人体来说能够增强食欲，补充营养，而且可以预防便秘和防止感冒。 另外，对于一些高血压和动脉硬化的患者来说有一定的防治作用，所以适当的吃一些花生米煮粥，对于人体来说具有很好的保健治疗作用。
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佛山市顺德区妇幼保健院 中医科综合
擅长：擅长中医妇科：不...
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马鞍山市中心医院 中医科
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九江市妇幼保健院 中医科
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盐城妇幼保健院 中医科
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淄博市中心医院北院 中医科
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攀枝花市第三人民医院 中医科
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辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中医科
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水煮花生米的功效作用
水煮花生米的功效作用，包括延缓衰老、润肺化痰、增强记忆力等。1、延缓衰老：花生水煮以后，会产生更多的儿茶酸、硒、赖氨酸等营养物质，这些是天然的抗衰老成分，能延缓身体的衰老速度。2、润肺化痰：水煮花生味... 详细»
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多吃花生米有什么坏处和好处
多吃花生米的好处有润肠通便、延缓衰老、促进大脑发育等；多吃花生米的坏处有引起肥胖、血脂升高、诱发痛风等。一、好处1、润肠通便：花生米当中油脂含量较高，进入人体后可以润滑肠道，能够起到润肠通便的作用。2... 详细»
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红花生米生吃的功效与作用
功效作用:红花生米味甘、平，入脾、胃经。对于脾胃运化功能失调所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等症，有很好的健脾养胃，促进消化功能的作用；对于肺燥导致的咳嗽、咳痰等症，也有润肺化痰的功效；红花生米... 详细»
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