如果孩子需要补肾，可以多吃黄豆、香菇、各种鱼、大蒜、栗子、青瓜、鸡肉、地瓜等。这些食品具有健脾补肾的功效，只要采取正确有效的措施，就能有效地改善儿童体质，发挥健脾补肾的作用。而且平时日常生活中最好注意所吃的食物营养丰富。同时，对于油腻、刺激、油炸、生冷、难消化的食物，必须少吃。这些食物吃得太多，会加重儿童的脾胃负担，不适合儿童食用。可以给小孩准备一些蛋白质、微量元素、维生素、矿物质含量丰富的食物。
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江西省妇幼保健院 中医科
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湖北江汉油田总医院 中医科
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吃什么补肾
面对重大的工作和生活压力，很多男性会感到肾虚。在这个时候，可以通过吃一些补充肾脏和阳气的食物来放松和解决这种情况。肾脏不好，做什么都没精力，无论男女，在生活中往往都会出现肾虚，这时就需要补肾，吃什么补... 详细»
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吃什么补肾虚
肾虚可以吃一些补肾的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山药、韭菜、牛肉、羊肉、海参、紫菜、海带等。如果平时有肾虚的情况，但症状并不是严重的那种，在饮食方面就可以调理。还要注意休息不要过度的劳累，不... 详细»
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吃什么女人补肾最快
很多人会觉得只有男人才需要补肾，这一种想法是错误了，因为女人其实要比男人更加需要补肾，肾是否健康对于广大女性朋友的身体健康是有着非常直接的影响的。所以只有女性的肾功能一直处于健康的状态，才能够让自己更... 详细»
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小孩喉咙痛吃什么食物
孩子喉咙疼痛，考虑是急性炎症引起的，中医考虑是上火引起的。所以当喉咙疼痛时，建议清淡饮食。不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃油腻等容易上火的食物，以绿叶蔬菜为主。可以多吃苹果、桃子、香蕉、橙子等水果，但是... 详细»
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