杏仁是一种含有丰富营养的干果，对于人体来说具有很好的药用价值和实用价值，适当吃一点杏仁一般来说不会引起上火，但是如果食用过量的话引起上火。 脾胃虚弱的人来说最好少吃杏仁，因为杏仁中含有大量的脂肪酸，如果食用过多的话会导致消化不良，恶心呕吐的发生。食用杏仁过多的话，可能还会导致中毒。杏仁的食用一定要适量，不能够过度，这样才能起到美容养颜和预防心脑血管疾病的作用，达到比较好的保健养生效果。
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西安市第八医院 中医科
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黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
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福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
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上海市眼病防治中心 视光中心
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吃杏仁便秘吗
吃杏仁是可以缓解便秘的情况的，因为杏仁中含有一种油脂可以促进胃肠的蠕动可以起到帮助消化的作用，就有利于便秘的恢复。但是如果吃杏仁过多也很容易导致体内油脂过多容易引起身体肥胖等情况，所以建议还是少量应用... 详细»
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孕妇可以吃杏仁吗
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁味道略带甜味，具有润肺、止咳，滑肠的功能。对干咳，如无痰、肺虚、慢性咳嗽等疾病有一定的缓解作用。苦杏仁带有苦味，用于药用，具有润肺和缓解哮喘的作用，对感冒和感冒引起的痰、... 详细»
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吃米粉上火吗
吃米粉有可能会引发宝宝出现上火，需要适当的饮水。还可以在饮用的水中加入益生菌，能够调节肠道菌群的平衡。不管是在吃米粉还是吃奶粉之后，都有可能会出现上火。特别是米粉，主要是以大米为原材料，结合其他方面的... 详细»
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血糖高可以吃杏仁吗
对于血糖高的患者，可以适量的食用杏仁，但是要注意食用的量。因为杏仁也有一定的功效，例如降低胆固醇、促进皮肤血液循环、润肠通便等作用。但也有一定的热量。假如食用的量过多的时候，也容易会导致相应的不良反应... 详细»
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妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗
很多妈妈在生育宝宝后，就会涉及到哺乳的问题，而哺乳期由于压力大、饮食不当等原因哺乳妈妈就会很容易引起上火。其实妈妈哺乳期间上火，对宝宝也是有影响的，有可能会导致宝宝上火，所以宝妈们一定多多注意，上火后... 详细»
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