气血不足会导致奶水不足，因为人体的奶水是由于气血所化生的，因此如果在生产的时候出血或者是因为后来的营养不良导致气血不足，对于哺乳期的女性来说会导致奶水不足的情况发生。 所以这种情况应当积极的予以相关的调整，适当地多吃一些补气血的食物比如瘦肉、动物的肝脏、木耳，多喝一些具有比较营养的汤类像是鲫鱼汤、排骨汤等。 另外保证充足的睡眠和心情的舒畅，这样有利于气血的恢复，从而使得奶水也得到比较好的恢复。
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广西壮族自治区工人医院 中医科
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奶水少其实是气血不足
一些哺乳期的新手妈妈常常会遇到这样的烦恼，孩子需要喂奶，但是母亲却奶水不足，只能给孩子喂养奶粉。很多新手妈妈会把这一问题归结于气血不足，那么气血不足真的会导致奶水不足吗？气血不足可以如何调养解决呢？ 详细»
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产后气血不足奶水少怎么办
在现实生活中，很多女性会在生产以后都会出现气血不足的问题。产后气血不足，就会导致女性出现畏寒怕冷、面色惨白、精神不振、气短心悸、皮肤干燥、脱发以及奶水不足等情况。这些问题不仅影响女性身体健康，奶水少也... 详细»
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贫血是气血不足吗？气血不足有这些症状
由于现在年轻人生活节奏加快，学习工作压力较大，经常熬夜或饮食不规律等现象时有发生。因此越来越多的人开始关注亚健康状态了，气血不足就是人们常说的亚健康状态的一种，尤其对女生来说对气、血的调养特别重要。由... 详细»
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