肾虚可以分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。
肾阴虚主要表现为形体瘦削，五心烦热，头昏健忘，失眠，梦遗，耳鸣耳聋，腰膝酸软，低热虚烦，可以用黑枸杞，黑芝麻，黑豆，甲鱼，桑葚，山药，鲈鱼，黑木耳，海带，紫菜，乌鸡等滋补肾阴；
肾阳虚主要表现为腰膝酸冷，尿少，肢体浮肿，或者是夜尿频，小便清长，畏寒肢冷，面色恍白，头昏耳鸣，黎明腹泻等症，可以用山药，茯苓，党参，核桃，牛羊肉，狗肉，紫河车，冬虫夏草等温补肾阳；
肾气虚主要表现为腰膝酸软，耳鸣，眩晕健忘，小便频数或者是失禁，面色恍白，气短乏力等，可以用人参，山药，党参，枸杞，白扁豆，红枣，蜂蜜，蜜糖等补肾益气。具体用药遵医嘱。
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手淫肾虚怎么补
手淫肾虚可以食疗滋补，比如吃一些黑色的食物或者是补肾的食物，都具有补肾的作用，比如黑木耳、黑芝麻、黑米、山药、枸杞、肉桂、羊肉、牛肉、韭菜等，但是要根据自身的身体情况而定吃哪些食物，吃的量是多少，同时... 详细»
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肾虚能补吗
肾虚是能补的，在发现身体肾虚以后要注意区分是阴虚还是阳虚的问题，然后再针对具体的病症来进行治疗和调理，这样可以直接的调理肾虚，对于肾虚的改善有一定的作用。阴虚的人要注重滋阴补肾，阳虚的人要注意补肾壮阳... 详细»
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肾虚很难补吗
肾虚的患者调理起来不是特别困难的，肾虚主要是分为肾阴虚、肾阳虚及肾精不足等类型，不同类型有不同的症状，就需要通过不同的方法来治疗用药。肾阴虚的患者治疗方法主要是滋补肾阴治疗，肾阳虚就需要温肾壮阳治疗。... 详细»
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