鹌鹑蛋的营养比较丰富，对于儿童和一般普通人群来说，能够补充营养，但是鹌鹑蛋并不适合所有的人，比如说对于肝病患者来说，由于鹌鹑蛋中含有比较多的脂肪和胆固醇，所以对于肝病患者来说，吃鹌鹑蛋容易增加肝脏的负担，不利于恢复。
另外对于肾病的患者来说，由于蛋白质不能够摄入过多，所以鹌鹑蛋也不能够食用过多，除此之外，对于一些胆固醇含量比较高的患者来说，也就不要吃鹌鹑蛋，否则的话容易引起胆固醇升高，甚至导致胃肠不消化的症状。
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减肥能吃鹌鹑蛋吗
减肥期间也是可以吃一些鹌鹑蛋的，但是主要就是注意不能够长时间的进行应用，同时也注意不要一次性吃的太多，还是要控制好饮食的总热量，控制好饮食的总量，这样才不会影响到减肥的效果。减肥期间也是要尽量做到饮食... 详细»
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感冒能吃鹌鹑蛋吗
感冒可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋营养价值很高，含有丰富的蛋白质、矿物质，而且没有刺激性，不会影响感冒恢复。感冒期间多吃一些富含蛋白质的食物，能够增强身体抵抗力，牛奶、鸡蛋、大豆、瘦肉、牛肉中都含有丰富的蛋白质... 详细»
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鹌鹑蛋不能和什么一起吃
鹌鹑蛋不能和鞣酸高、饱和脂肪酸高、蛋白质抑制酶高的食物一起吃。1、鞣酸高的食物：鹌鹑蛋富含蛋白质，如果和鞣酸高的食物一起吃，二者会发生反应，从而形成一些络合物，造成它的营养价值变低，如果严重的话还可能... 详细»
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感冒可以吃鹌鹑蛋吗
患者在感冒的期间是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋里面本身具有非常丰富的营养蛋白质，以及患者本身在患病期间所需要的营养成分，所以患者在感冒期间是可以吃的，只是建议患者不要吃太多的数量过多，以免出现造成消化不良的... 详细»
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儿童吃鹌鹑蛋有什么好处
蛋类食物是日常生活中产量最大，使用最普遍的食物，其中使用最广泛的是鸡蛋，主要由蛋壳、蛋黄以及蛋清三大部分构成，含有丰富的营养物质。以鸡蛋为例，每个鸡蛋平均重约50克左右，蛋壳重量约占11%左右，包含蛋... 详细»
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