因为南瓜子中所含的矿物质和微量元素比较多，适当的吃一些对于人体来说是有比较好的治疗效果，但是需要注意的是，南瓜子中的脂肪含量比较高，热量含量也比较高，如果进食比较多，而且缺乏运动的话，那么会引起女性发胖的情况，特别是吃比较多的南瓜子仁，会导致人体热量摄入过多，在这种情况下，增加发胖的可能性。所以对于南瓜子要适当摄入,不要过量。
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四川大学华西口腔医院 中医科
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肾炎可以吃南瓜子吗
患有肾炎可以适量吃些南瓜子，南瓜子中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，所以可以适量吃点补充营养。日常注意避免辣椒、吸烟、喝酒、冷荤等辛辣刺激、生冷油腻以及不好消化的食物，同时调... 详细»
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南瓜子降血压吗
南瓜子中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠系统的蠕动功能，有效防止便秘的发生。此外，南瓜子还可以利水渗湿，有效的去除湿气的产生。同时适量吃一些南瓜子还也可以杀虫功效，对于寄生虫导致的腹痛、腹泻的患者，具... 详细»
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南瓜子降血糖吗
在糖尿病的治疗过程中，饮食调整是控制血糖的有效途径之一，但是还没有哪种食物能真正的降低血糖，合理科学的饮食的目的也不是降血糖，而是让血糖上升的幅度和速度减慢而已，总而言之是未来减少血糖的波动性。吃南瓜... 详细»
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