一般人的肌肉占体重的35％~45％左右。人体肌肉大约有639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。肌肉在人体中具有很大的作用：1.肌肉可以支持身体和帮助保持姿势。健康强壮的肌肉还能稳定身体许多关节并确定总体力量；2.肌肉还有产生热量的作用。
所以平时要运动锻炼身体的时候，一定要注意把握锻炼的度，以免引起肌肉的拉伤，那是非常疼痛和危险的。
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 中医科
擅长：特别擅长利用中医...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：晚期肿瘤的中西医...
-
-
身体质量指数标准范围
身体质量指数标准范围一般为18.5-23.9kg/m2，以成年人为标准。身体质量指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的常用指标，该指标是通过体重除以身高的平方计算得来，主要目的是评价营养状况、胖瘦程度或... 详细»
-
-
身体质量指数又称什么
身体质量指数又称体重指数，是通过身高体重进行相关的公式计算，确定身材比例是否合适，也是衡量体内脂肪含量的一个简单方法。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，若如身体骤然变瘦则应考虑是否是身... 详细»
-
-
人体有多少块肌肉
血管和神经分布在肌肉中，调节肌肉的收缩和放松，提供肌肉营养，促进新陈代谢和发育。用肉眼看不到肌肉纤维。借助于直径为10至100微米的显微镜，只能看到细纤维。每根肌纤维由数百至数千个肌原纤维组成，这只能... 详细»
-
-
成年人体内的血液大约有多少升
成年人体内有多少的血液是根据成年人的体重来大约估算，通常一个个体的血液相当于这个个体体重的6倍到8倍的量，也就是如果是60公斤体重的人，他的血液量大约是在3600毫升到4800毫升，但是这不是绝对，因... 详细»
-
-
人体最有力的肌肉是什么
人体的结构很复杂，很多人天天锻炼减肥追求好身材，但却并不是很了解自己的身体。人体大约有600块肌肉，长短大小功能重量均不大一样。有的肌肉很重，有的肌肉也很轻。它们很有灵活性，支撑着身体。人体中最大的肌... 详细»
公众号
头条号
百家号