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莲子和板栗可以一起煲汤吗

来源:医联媒体

板栗和莲子可以一起做汤,板栗又称板栗,性味甜,温,入脾、胃、肺、肾经络,具有健脾补气、补肾补筋、活血化瘀的作用,莲子,性味甜、涩、平,成心、脾、肾经,具有滋心补肾、健脾止泻的作用,两者无冲突,具有健脾补肾的作用,可用于改善因脾虚、腹泻等症状所引起的疲劳和虚弱,以及肾虚、精泻等引起的腰膝虚弱。

患者平时还需要加强锻炼,增强抵抗力,保持心情愉悦,生活作息规律,不熬夜、不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果及蔬菜。

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