春天适合吃一些滋养脾胃的食物,比如春天可以吃一些红枣、桂圆、葡萄干养血、补脾益气,少吃酸性的食物。在春天可以多吃新鲜的蔬菜,尤其是植物的嫩芽,比如香椿、豆芽、豆苗和蒜苗等。 春天可以吃解毒的蔬菜,比如菠菜等,对于人体都是比较好的。另外春天应当多吃一些让人清炎消火的东西,这样可以滋补肝肾,达到比较好的效果。
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春天咳嗽吃什么药
咳嗽不是疾病,而是一种症状,是人体的一种保护性呼吸反射动作。当异物、炎症、分泌物或者过敏性因素等刺激呼吸道粘膜感受器的时候,会产生冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢,从而引起咳嗽的症状。春天咳嗽简称... 详细»
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春天吃什么长个子
体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变... 详细»
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青少年春天吃什么长高
青少年是生长发育的黄金时期,春天的时候天气比较暖和,在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动长高。春天的时候,可以多吃一些促进钙磷代谢的食物来促使人体生长,可以多吃含钙量高的食物,让孩子多到户外去运动,多... 详细»
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孩子春天吃什么长高个
孩子的生长发育有显著的季节性,“春生夏长秋收冬藏”,春天是小孩子长身体的好时节,春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。众所周知,增高的方法一定要科学。科学增高的方法就要从影响长... 详细»