赤小豆薏米粥的主要成分是赤小豆，薏米。所以对于人体来说，具有一定的保健治疗作用，赤小豆和薏米本身来说都具有健脾，利水，清热的作用。 所以赤小豆薏米粥对于人体来说具有很好的健脾利湿的效果，适当的吃一些对于一些像是脾虚湿热的患者来说，有很好的效果，但是赤小豆和薏米两者性质都偏寒，因此在这种情况下，不建议长期服用赤小豆薏米粥，而且对于脾胃虚寒的人来说也不宜食用。
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赤小豆猪骨汤的功效与作用
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福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
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赤小豆薏米汤的功效与作用
功效作用：赤小豆薏米汤是由赤小豆、薏米为原料熬成的汤，性质比较温和，具有健脾祛湿，利尿消肿的功效，可以用于脾虚湿盛、食欲不振、消化不良、便秘、小便不利、水肿等病症。食用此品可去除人体内多余的湿气和水肿... 详细»
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赤小豆薏米快速减肥法
赤小豆和薏米都有一定的健脾除湿的效果，所以有利于达到减肥的功效。可以将赤小豆和薏米进行浸泡，然后炒熟，进行泡水喝，也可以进行熬粥喝，需要在砂锅中进行熬煮至少半个小时。也可以适当的加入一些山楂，或者是蜂... 详细»
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炒熟的赤小豆都有什么功效
赤小豆又被称为赤豆、红小豆、朱豆等等，是一年生半缠绕草本植物的成熟种子，往往在五到八月开花，在夏秋季节进行采收。赤小豆的种子可供药用，具有利水消肿和健脾祛湿的药用功效。赤小豆在中国、日本、朝鲜、菲律宾... 详细»
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