百合含糖量不高。百合是一种中药材，同时也是一种保健食物。中医认为百合，味甘，性微寒。具有滋阴清热，润肺养心安神的作用。可以用于改善肺阴虚导致的咳嗽，口干等。阴虚内热导致的百合病，心烦失眠等症状。百合主要成分有酚酸甘油酯、丙酸酯衍生物、酚酸的糖苷、蛋白质、脂肪、微量元素等。其葡萄糖、淀粉、果糖等含量很低。
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豆角含糖量高吗
豆角含糖量并不高，并且适当地吃豆角还可补充身体所需要的营养。豆角比较常见的蔬菜，其中含有的糖分有限，属于低糖含量的食物。豆角当中含有胡萝卜素、维生素A、维生素C、磷、钾、钙、膳食纤维等营养元素。平时适... 详细»
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木瓜含糖量高吗
木瓜的含糖量是不高的。木瓜中主要含有的是水溶性的纤维，能够帮助肠道蠕动，促进肠胃的吸收，有助于排便，对于糖尿病的患者是可以吃的。同时木瓜中还含有丰富的维他命，能够帮助脂肪的燃烧，有减肥的功效，可以良好... 详细»
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山楂含糖量高吗
山楂含糖量是比较高的，有25%的糖分，如果在平时食用山楂应该要避免血糖升高，特别是中老年人血糖高是不能吃山楂的，山楂除了糖分含量高，还含有很多的维生素，对于促进肠胃的消化是很好的，所以山楂适合在饭后食... 详细»
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