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过期保健品能不能吃

来源:医联媒体

过期的保健品是不能吃的。

保健品过期后相应的成分会有所改变,会导致效率的降低,也很容易产生化学的反应,对人体产生一些毒素的物质。发霉、变质的保健品对身体的伤害也是比较大,严重的情况下也会导致患者的生命健康受到影响。

如果身体出现了某些症状,不能光乱吃药物或者是保健,需要通过相关的检查,根据检查的结果,在医生的建议下进行调理。日常也可以多参加户外运动,例如游泳、跑步、爬山等,能够增强个人的体质,提高身体的免疫力,有助于身体恢复。

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