运动后出现了红疹,可能是由于运动之后大量出汗,又吹了冷风而引起的红疹,或者是接触了空气当中一些物质引发皮肤过敏。首先要注意皮肤表面的卫生,如果出现了痒的情况,不要用手去抓挠,以免加重症状。
可以及时的去医院进行检查,然后确定病因,针对治疗,或者是涂抹一些外部的药膏来进行治疗。治疗期间要注意不吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物,饮食方面要清淡一些,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多喝温开水,在运动过后不要吹冷风。
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