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肾阳虚泡脚可以吗

来源:医联媒体

肾阳虚是可以泡脚的,但是单纯的泡脚不可以治疗肾虚,治疗肾虚是需要吃一些补肾的药物来治疗,可以平时可以吃一些相关的食物来辅助调理,比如山药、海参、紫菜、牛肉、羊肉、黑芝麻、黑豆、黑米,这些食物都具有补肾的效果,可以根据自身的身体情况适当的吃一些对身体是有一定好处的。

平时要注意休息,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间,调整好心态,精神压力不要过大,可以适当的增加一些体育锻炼,增强自身的抵抗力,这样有助于身体恢复。

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