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女性肾阳虚肾阴虚

来源:医联媒体

女性肾阳虚肾阴虚会表现出来不同的症状,但是肾阴虚和肾阳虚都是肾虚,都会表现出来腰膝酸软,乏力,精神萎靡,月经不调。闭经,失眠多梦等,女性出现了肾虚的情况,首先要注意身体保暖,不要着凉,而且要注意休息,不要过度劳累,因为如果过度劳累可能会引起病情的加重。

在饮食方面可以吃一些补肾的食物,比如山药,土豆,黑芝麻,黑米,黑豆,牛肉,羊肉,核桃等,或者是吃一些补肾的药物来进行治疗,这样恢复的更快一些。

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