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地瓜和大枣能不能在一起吃

来源:医联媒体

地瓜和大枣是可以一起吃的。地瓜,又叫做番薯,或者红山药。中医认为地瓜,性味甘、平,归脾,肾经,具有补中和血;益气生津;宽肠胃;通便秘的作用。可以改善脾虚导致的水肿,或便秘。 大枣,味甘、性温,具有健脾益气,养血安神的作用。可以改善心脾两虚导致疲乏纳差,心悸失眠等症状。这两个没有冲突,可以一起食用。但是痰湿重者不适合。

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