-
-
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
对于一个成熟的男性而言，性生活是非常重要的，但是在日常生活中，有些男性在性生活方面却遭遇一些问题，例如阳痿、早泄等等，让这些男性出现“行事”不顺的现象，使得很多出现这些情况的男性感到非常苦恼，那么，“行事”不顺怎么办？这6个方法，或能有效解决。
一、夫妻生活有规律
出现“行事”不顺的男性在夫妻生活要有规律，有些人认为年纪比较大就不能进行夫妻生活，这种观念是错误的，一般而言长时间没有进行的话，性生活方面的能力是会下降的，会导致男性出现功能老化的情况，而往往在生活中有规律的夫妻生活是可以增强神经系统功能的。
二、有自信心
出现“行事”的男性，不要因为此受挫，不然有可能会加重这种症状，在平时应该保持良好的心态，一般良好的心态可以帮助减少心脏的压力，促进行事顺利进行。
三、俯卧撑锻炼
出现“行事”的男性在日常中可以在平衡球上俯卧撑，一般这种运动锻炼肩部、胸部，对于延长性生活时间有一定的帮助作用，在空闲的时候男性们可以把双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，再双掌着地，在上肢力量较弱时应尽量久地保持平衡，等力量强一些后，再做俯卧撑。
四、养成良好的生活习惯
在平时出现这种现象的男性，应该要养成良好的生活习惯，在平时不能长时间熬夜，同时也不应该过度的喝酒抽烟，因为这些不良的生活方式通常会导致睾酮的生长速度变得非常慢，从而会导致出现欲望减退等情况的出现。
五、补充锌类食物
男性精液中含有较高浓度的锌，锌有助于保证男人的性功能，而且还有助于提高人的抗病能力，如果在“行事”上出现不顺的男性，可以适当补充锌。
六、保持良性的心情
很多男性出现“行事”不顺，心情比较低落，但是，要注意及时缓解低落的心情，如果长期闷闷不乐又得不到缓解，很容易引起抑郁症，而且不良的情绪比较容易使得人的抵抗力下降，从而往往不利于解决性生活上问题，因此在平时保持良性的心情很重要。
“行事”不顺怎么办？这6个方法，或能有效解决，男性出现性生活上的阻碍确实非常令人困恼，而且“行事”不顺还容易危害这些男性的心理健康，如果在日常生活中遇到“行事”不顺的男性，可以尝试一下这六种方法，这六种方法对于改善“行事”不顺的问题具有一定的作用。
-
-
6个月婴儿便秘怎么办
张费通 副主任医师
-
-
6个月宝宝肋骨外翻怎么办
俞钢 主任医师
-
-
孕妇痔疮怎么办快速解决方法
李胜龙 副主任医师
-
-
咽喉痛怎么办简单解决方法
黄志勇 主治医师
-
-
6个月宝宝嘴唇干裂怎么办
张费通 副主任医师
-
-
什么方法能有效治疗肌肉劳损
魏合伟 主任医师
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 男科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 男科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
襄阳市中医医院 男病科
擅长：擅长中医及中西医...
-
-
济宁市中医院 男科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
衢州市中医医院 肛肠外科
擅长：肛肠外科常见疾病...
-
-
济宁市中医院 中医科
擅长：中医针灸方法治疗...
-
-
衢州市中医医院 肛肠外科
擅长：擅长痔疮，肛瘘，...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
尿频尿急怎么办？这5个方法，或能有效解决
尿频在生活中比较常见，尿频是一种症状，并非是疾病，但是尿频对人们的影响还是挺大的，经常跑厕所会影响到人们的工作和学习效率。正常每个人白天小便次数大于八次称为是尿频。如果每天白天去了八次就称为有尿频症状... 详细»
-
-
长期失眠怎么办？试试这6个方法，或能有效改善
在失眠的影响下很多人精神状态会变差，甚至由于长时间的睡眠不足导致抵抗力降低，因此，存在长期失眠表现的人应该通过合理的方式提高睡眠质量，这样才能防止失眠严重。那么，总是失眠的人有哪些方法可以改善呢？ 详细»
-
-
“雄风不振”怎么办？4个小方法，或能有效解决
一般来说，很多男性步入中年后，因为工作压力大，以及饮食不注意，身体性功能也会下降。因此，在进行房事时总是心有余而力不足，伴侣无法得到性生活的乐趣。久而久之，可能会使男女双方感情变淡，甚至会使男性产生自... 详细»
-
-
男性“行事快”怎么办？从这3个方面着手，或能有效改善
随着人们思想观念的改变，对性的认识也发生了改变。特别是一些年轻的小伙子，日常生活中比较重欲，频繁的性生活致男性性功能障碍。而在夫妻生活中，夫妻生活是否和谐影响着整个家庭的关系。并且，有规律的性生活对人... 详细»
-
-
手上起小水泡怎么办？这5个方法或能有效缓解
手上起小水泡了不用担心，这并不是什么大病，但是就是让人感到很烦恼。它可能不是只出现那么一次，可能还会反反复复的出现水泡。这些小水泡有时还很痒，忍不住用手去抓了，容易抓破。那么，这究竟是怎么回事呢？ 详细»
公众号
头条号
百家号