首先木瓜加牛奶对于人体来说具有一定的健脾消食的作用，可以促进消化，另外，木瓜加牛奶还有一定的通乳作用，所以对于哺乳期的妇女来说。适当的吃一些木瓜加牛奶是比较好的。
另外对于女性来说，木瓜加牛奶，还能够起到一定美容养颜的作用，所以对于女性，儿童，老年人来说，都可以适当的吃一些木瓜加牛奶，达到比较好的保健效果。
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