莲子去心火，对于心火旺盛，有明显的改善作用。
莲子属于生活当中常见的一种食物，但是也具有较高的药用价值，药品具有安神的效果，同时还有清热解毒的作用，在生活当中可以当作药材使用，也需要熬成粥，含有丰富的蛋白质或者氨基酸，能够改善精神不宁或者是心烦意乱的状况，提高睡眠的质量，可以延长睡眠的时间，吃了以后可能效果也比较明显。
但是要注意脾胃虚弱的人群尽量不要大量使用，可能会产生腹痛或者腹泻的症状，可能需要注意咨询。
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孩子怎么去心火？
对于心火旺的孩子来说，可以通过食物达到去心火的效果，在生活中多吃一些具有清泻心火的食物，比如说菊花水、麦冬水、山楂水、绿豆汤都有很好的去心火的效果。另外还可以配合小儿的推拿按摩治疗，也能够有效地缓解孩... 详细»
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去心火食疗有什么
对于心火旺盛的人来说，可以适当的通过食疗予以治疗，能够取得比较好的治疗效果，像可以多吃一些苦瓜，莲子，百合，绿豆，西瓜等，这些食物都有比较好的清热泻火的作用。尤其对于心火来说，能够起到比较好的治疗效果... 详细»
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去心火的中成药
去心火的中成药包括牛黄上清丸、牛黄清心丸、天王补心丹等。1、牛黄上清丸：由人工牛黄、白芷、栀子、黄连等组成，属于一种清热泻火的中药，能够有效散风止痛，缓解头痛眩晕、咽喉肿痛等症状。2、牛黄清心丸：成分... 详细»
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