黑茶和枸杞通常是可以一起喝的，可以起到补充营养、提神醒脑、抗氧化、促进消化、调节血压等作用。
1、补充营养：黑茶当中有茶多酚、维生素等成分，枸杞当中含有氨基酸、铁元素、锌元素等营养元素。黑茶和枸杞一起泡茶喝，可以起到补充营养的作用。
2、提神醒脑：黑茶和枸杞一起泡茶喝时，由于黑茶当中的茶多酚可以刺激大脑皮层，使大脑皮层处于兴奋的状态，能起到提神醒脑的功效。
3、抗氧化：黑茶当中的茶多糖可以降低血脂，有利于清除自由基，具有较好的抗氧化作用。
4、促进消化：黑茶当中所含的茶多酚和枸杞当中的多糖、胡萝卜素等成分，有助于胃肠蠕动，并且增强消化功能，缓解胃肠道不适症状。
5、调节血压：茶里边富含茶氨酸，能够活化多巴胺能神经元，而枸杞里边含有大量的枸杞多糖，两者结合能够起到抑制血压升高的作用。
虽然黑茶和枸杞所起到的作用较多，但并不建议饮用量过大，在入睡之前还需要避免饮用浓茶，以免影响睡眠质量。若在饮用茶水后出现失眠、焦虑等现象，可前往医院就诊。
-
-
黑枸杞可以和红枣一起泡水喝...
黄汉超 主任医师
-
-
黄芪能和枸杞一起泡水喝吗
马友盟 副主任医师
-
-
黑枸杞可以和菊花一起泡吗
欧阳学认 主治医师
-
-
黄芪可以和枸杞一起泡水喝吗
曾科学 主任医师
-
-
蒲公英和蜂蜜能一起喝吗
李红梅 主任医师
-
-
扬州市中医院 普通中医内科
擅长：擅长中医、中西医...
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长：脾胃病，肝胆疾病...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：擅长诊治糖尿病，...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长：擅长呼吸科各种疾...
-
-
锦州市中心医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
九江市中医医院 中医内科
擅长：掌握内科常见病多...
-
-
蚌埠市第三人民医院 中医内科
擅长：对中西医结合防治...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
擅长：擅长治疗中风病、...
-
-
昆明市第二人民医院 中医内科
擅长：擅长内科脾胃病、...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 五骨科
擅长：骨关节病、骨肿瘤...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长：眼部畸形综合治疗...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
黑枸杞和桑葚可以一起喝吗
黑枸杞和桑葚都是日常生活中常见的滋补性中药材，这两者都含有丰富的营养成分。黑枸杞具有补虚益气、补肾润肺的功效。桑葚可滋补肝肾。将黑枸杞与桑葚一同泡水或泡药酒饮用，可以补充人体所需的各种微量元素及矿物质... 详细»
-
-
黑枸杞可以和蒲公英一起泡茶喝吗
黑枸杞和蒲公英可以一起泡茶喝。黑枸杞一般认为跟红枸杞功效相似，具有补肝肾、益精明目的作用，但是其花青素含量比枸杞高，可能有更好的抗氧化的作用。蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，还有一定的清肝火的作用... 详细»
-
-
陈皮和黑茶一起喝有什么效果
陈皮具有健脾、化湿、化痰的作用；黑茶，它有清热消食、利尿解毒、祛痰的功效。陈皮和黑茶在一起用，主要用于脾胃比较虚弱而引起来的消化不良，出现的腹部发胀或者是满闷、食欲不振、厌食，或者咽喉有痰、偶有咳嗽等... 详细»
-
-
黄芪枸杞蒲公英能一起喝吗
黄芪、枸杞和蒲公英能够一起沏水喝，黄芪可以补气、升阳；蒲公英可以清热解毒、利尿、消肿散结；枸杞可以养肝、滋肾、润肺。黄芪、枸杞和蒲公英三者不存在相反、相偎的配伍禁忌，可以合用，既能活血化瘀、又能清热解... 详细»
-
-
黑枸杞能和西洋参一起泡吗
现在很多的男性开始对黑枸杞感兴趣，因为黑枸杞具有补肾壮阳的功效，进食黑枸杞可以保健养生，有效改善男性肾虚症状。很多人会用黑枸杞搭配西洋参泡水喝，不仅可以滋阴润喉，还可以补充气血，有效缓解压力和疲劳症状... 详细»
公众号
头条号
百家号