在临床上，尿酸指的是嘌呤在肝脏中经过分解代谢后的产物。因此，体内的尿酸过高的话，主要是由于体内的嘌呤含量过多而产生的。而尿酸过高是导致痛风的主要因素，因此若是体内的尿酸过高，要及时调理。那么，尿酸过高怎么办？尿酸过高吃什么好？
一、尿酸过高吃什么食物好？
1、樱桃：樱桃含有丰富的花青素，花青素是一种具有提高身体中肾小球作用的成分，肾小球对于尿酸具有过滤作用。同时，还可起到防止身体过多吸收尿酸的作用。因此，长期食用樱桃可降低体内的尿酸含量。
2、冬瓜：冬瓜具有利尿渗湿的功效，多吃冬瓜可以促使体内过多的尿酸排出，还可用冬瓜和荷叶泡水喝，可更好的促使尿酸随着尿液排出，有效降低体内的尿酸含量。
二、尿酸过高怎么办？
1、少吃高嘌呤食物：摄入过多的嘌呤会导致体内的尿酸升高，因此要少食用高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、海带等，这些食物度含有大量的嘌呤。
2、少吃草酸含量高的食物：比如菠菜、萝卜等，这些食物含有丰富的草酸，草酸进入体内后需要经过尿液排出体外。因此，尿酸的排泄量就会因此减少，容易使体内的尿酸堆积起来，体内长期尿酸过高的话，容易加重肾脏的负担和加重痛风的可能。
3、多饮水：尿酸过高的人，每日的饮水量应尽量保持在2000至3000毫升左右，多饮水补充身体的水分，可以增加尿酸的排泄量。并且，还可多进行运动锻炼，可以加快血液的循环。若是长期无法降低体内的尿酸，那可考虑采取药物的方法进行治疗。
总之，体内尿酸过高的话，有很多食物是不宜食用的。所以，若是在检查后发现自己体内的尿酸过高，就要注意好该吃什么不该吃什么，才可在一定程度上防止尿酸升高。并且，尿酸过高的人群，也要注意养成良好的生活习惯，在饮食和运动等多方面都要注意好。
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