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史占军 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
众所周知，痛风发作时会给身体带来万般疼痛，而这种痛常常让病患们叫天天不灵，叫地地不应，疼痛难耐。痛风发作时，疼痛非转瞬即逝，其会持续一段时间，这段时间无疑是病患们最煎熬的。那么一般痛风发作时，疼痛会持续多久？随着时间的延长疼痛会自行消退吗？
痛风一般痛几天？
痛风急性发作时，疼痛所持续的时间有长有短，长则一两周，短则几天，主要视个体而异。如果在病发期予以药物治疗，疼痛消退速度也会相应加快。但如果在发病期仍胡吃海塞，不积极治疗，病期则很可能延长并加重。
痛风发作疼痛难耐，该如何应对？
一、药物止痛
如果病患在发病期疼痛难耐，可以考虑借助镇痛药物缓解疼痛。常见的用于缓解痛风疼痛的药物有秋水仙碱、糖皮质激素、非甾体类抗炎药。这三种均能在短时间内起到镇痛作用，其中秋水仙碱以及非甾体类抗炎药存在一定的毒副作用，如果药量控制不当的话，很容易引起一些胃肠道副反应出现，例如呕吐、腹泻等，因而若有胃肠道疾病的患者建议谨慎使用。而糖皮质激素相对副作用小，但停药后容易复发。
二、饮食调理
痛风病患在发病期需严格控制饮食，高嘌呤食物例如动物内脏、海鲜等应严加杜绝，低嘌呤食物也应合理控制量的摄入。碱性食物可以适当多食，有利于中和尿酸。在饮品上，酒精、饮料均不能饮用，水是最安全的饮品，因为水能促进尿液的生成以及尿酸的排泄，建议多加摄入。
三、局部冷敷
痛风疼痛好发于关节处，其实质是一种炎症反应。发病期如果疼痛严重，可予以患处局部冷敷20-30分钟，以寒冷刺激来缓解局部炎症，并减轻疼痛。需要注意的是，冷敷、热敷需要区分开来，冷敷能消炎镇痛，而热敷是活血化淤。热敷是不适合用来缓解痛风疼痛的，热刺激反而会加重局部炎症、肿胀以及疼痛，二者切勿混淆。
对抗痛风，漫漫长路。在这漫漫长路上，只要病患们积极治疗、规范饮食、科学运动，抵达终点指日可待。
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