褪黑素和酒一起不会死，但是也有一定的副作用，褪黑素是一种内源性的激素，有内分泌系统分泌而调节机体睡眠，使之保持稳定状态，调节睡眠，同时服用外源性的褪黑素，可以促进睡眠，酒精是具有兴奋神经的作用，容易导致失眠，出现神经内分泌的紊乱。
所以使用褪黑素期间最好不要喝酒，酒精与褪黑素之间虽然没有太多的不良反应，但容易使药物疗效产生影响，进而影响治疗效果，所以喝酒期间不要服用褪黑素，否则，会导致副作用增加，毒性增加的情况发生。
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