肺是人的呼吸器官，肺活量是指用力吸气，再用力呼气，能够呼出的气体的总量。主要的是用来表明一个人的心肺功能，肺活量大，人体供氧能力越强，心肺功能更强。肺活量低，会出现缺氧的症状，包括胸闷，头晕，头痛，失眠，记忆力下降等。
通过坚持每天运动，包括跑步，骑自行车，跳绳等来提高人体的肺活量，同时提高肺呼吸功能，更有利于人体的健康康。
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天津市胸科医院 胸外科
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灵芝有什么用
灵芝属于珍贵的补品，很多人都会吃些灵芝来补身体，对身体都是很好的。灵芝含有多种的营养物质，有多种的氨基酸，还有蛋白质，维生素，苯甲酸等物质，都能满足身体所需，灵芝还含有丰富的锗元素，都是人体所需的营养... 详细»
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明矾有什么用
明矾是明矾石的提炼品，它具有收敛、杀虫、止血、燥湿、消痰、止血等临床功效，在临床主要用于治疗癫痫、喉痹、疚涎壅甚、肝炎、黄疸、水肿、胃及十二指肠溃疡、子宫脱垂、白带、泻痢、衄血、口舌生疮、痔疮、疥癣以... 详细»
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天麻有什么用
天麻的作用较多，常见作用包括平抑肝阳、息风止痉、祛湿止痛等。1、平抑肝阳：天麻味甘，性平，能入肝经，有平肝抑阳的功效，可改善肝阳上亢，风痰上扰引起的头晕目眩、头痛、痰多等症状。2、息风止痉：天麻入肝，... 详细»
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