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糖尿病吃柚子可以吗

来源:医联媒体

对糖尿病患者而言,如果血糖控制比较理想,可以适当进食一些柚子,不要过量食用即可。因为柚子,它的升糖指数不太高,不会明显升高血糖。但是一次性进食过多,也会影响血糖波动。

实际上,糖尿病患者不仅可以吃柚子,像橘子、橙子、苹果、香蕉等水果都是可以吃的,只不过我们要控制总摄入量。总的原则是把握进食水果时血糖情况、进食量以及进食的时间。

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